定期眼科檢查保眼睛健康

有些藥物、疾病和婦女懷孕時可能令近視眼睛出現短暫性的近視轉變，若因此而錯誤判斷病人的實際近視情況，為病人配了不合適的眼鏡，便會浪費病人金錢。眼科醫生會認真檢查和了解病人疾病及其用藥的情況，避免發生以上事情。

為了眼睛檢驗的結果準確，我們應該在檢驗前一晚早點入睡，不要捱夜看書或工作。如果患上感冒吃了藥，也不適合做檢查。檢驗前數天起，須停戴隱形眼鏡，讓角膜回復正常狀態。電腦驗眼時，要放鬆，盡可能看電腦裡面所模擬的遠距離影像。試鏡片時不要心急，縱使鏡片已讓你看得很清，也要慢慢去感覺是否可以接受那個度數。如果缺乏信心，可多找一位視光師做檢驗，總是有利無害的。

有些人天生眼睛不對稱，你不妨細心照鏡，研究一下自己的左右眼睛是否與鼻子距離相等，和高低是否對稱，耳朵左右是否平衡。因為眼鏡是靠掛在雙耳和鼻子來承托，這些特徵對配眼鏡很重要，會影響鏡片的焦點是否與眼睛的中央焦點一致。如果你發現自己的眼睛不對稱，千萬不要因害羞而不告之視光師。請謹記，工廠生產的眼鏡框，必定是對稱的，但實際上人們的眼睛往往並非如此。所以，配眼鏡時需作出個別的調校，不過，鏡框的調校也有幅度的限制。開始配戴眼鏡時或感到有點不適，慢慢會適應下來。

參考資料: www.eye123.com.hk

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的眼科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

眼鏡度數越高越清？

鏡片的度數，越準確越好，「準確」的意思是接近眼睛的近視度數。不過，事實是，鏡片度數增加，會讓配戴者感到不太舒服，因為鏡片的菱鏡效果和重量會相應增加，所以坊間有一種說法：眼鏡度數要比真正的近視度數為低。這說法既錯誤，卻也正確。基本上，鏡片度數準確是必要的，但假如因此而引起不適，令配戴者難以容忍，便唯有作出一些妥協，將鏡片的度數稍微減低。相反，若能「忍受」那感覺的話，還是配足夠度數的鏡片為佳。

沒有人可以忍受眼鏡度數一下子增加二百，三百度，也難容忍眼鏡左右鏡片的度數相差二百、三百度。遇到這些情況，開始時必須把鏡片的度數刻意減少，然後把度數分階段循序漸進地增加，最後才達至正確的度數，這可能需時數月至一年。當然，視光師或眼科醫生需要好好的向病人解釋，為個每一，兩個月便要為病人更換新鏡片。為避免一次過發現度數大幅增加，每年驗眼是非常重要的。

鏡片度數過多，也會引起問題。我有一位病人患有三百度近視，卻不知怎的配戴了五百度的眼鏡，因而感到不適求診。如果給你配戴正確度數（即三百度）的眼鏡，卻投訴看物體模糊不清；但繼續配戴五百度的眼鏡，又會出現眼痛和頭暈的情況。解決方法是，在數個月內分兩次為他減少度數，先改為四百度，讓他慢慢適應後，才減至三百度。

參考資料: www.eye123.com.hk

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的眼科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

近視的形成及原因(I)

1.         正常眼睛有生理性近視(Physiological Myopia)

眼睛的折射能力並非持續不變。當我們休息，或往遠處望的時間，眼睛的睫狀體肌肉處於放鬆狀態，折射能力最低，度數接近零；但如果我們長時間閱讀或近距離看物體時，又或在夜間，黑暗環境中看物體，我們的折射能力便自然增加，形成一些近視的度數，這稱為「近距調節近視」及「夜間近視」，這些都是生理上自然近視的反應，當眼睛停止看近的活動時，便會回復正常。正如當我們接受電腦驗眼檢查時，也會很容易出現近距離調節近視─由於需要將焦點放在電腦的近距離目標上，眼睛的折射能力會比正常看遠的時候為高，而此時所量度的近視度數便較高。

然而，真正的近視眼睛有所不同，它的折射度並不會回復正常水平，而隨著時日過去，只會不斷增加，近視度數越來越深。 

2.         近視眼球比正常大
科學家分析近視病人的眼睛，發現他們的眼球比正常的大，與近視度數成正比，譬如近視度數二千以上的，眼球的直徑可大至三十二毫米。事實上，眼球的軸直徑每增加一毫米，近視度數便會增長二百至三百度。因此，兒童在成長發育期間，眼球受某些因素影響而容易出現不正常增大的情況注意：遠視眼球小而近視眼球大

3.         勞累眼睛會近視 
科學家以動物類(豚鼠)做實驗，發現將動物其中一隻眼睛以手術長期完全縫合，眼睛成長後，大小維持不變，沒有近視；相反，將其中一隻眼睛以手術部分縫合，結果眼球顯著增大，以及出現嚴重近視情況。由上上述實驗明顯看到，眼睛勞累是主要的原因。

4.         近視有遺傳性

父母患深近視的話，子女患深近視的機會較大。在英國有研究發現，英國的近視率為百分之二十四；但如果家庭成員有近視，尤其是深近視，其他家庭成員的近視率則大為提高。雙胞胎如單卵的雙胞胎，其中一人患有近視，餘下的孖胎同患近視的機會率百分之九十以上。